A Review Of Relaciones auténticas
Gestión Emocional min La impotencia de sentirse espectadora ante el desastre de la DANA: lo que podemos hacer desde la distancia
Todos podemos vivir una vida amorosa más rica y plena si aprendemos a amar con más conciencia. No se trata de llegar a una meta determinada, sino de crecer, de crecer por dentro, irradiando aquello que está en el inside de todos los hombres, aquello que llamamos Amor.
Recordemos que el amor propio no es un acto de Moiísmo, sino una declaración de amor hacia nosotros mismos que nos capacita para amar y ser amados de manera plena y libre.
Gestión Emocional min Cuando el miedo al fracaso nos paraliza: del síndrome de la impostora a las trampas de la autoexigencia
Elegir la salud: Optar por una alimentación que te haga sentir bien y hacer ejercicio porque lo disfrutas, no porque sientas que debes hacerlo.
Walter Riso, a lo largo de su extensa carrera, ha abordado de manera profunda y reveladora el tema del amor y las relaciones saludables. Sus reflexiones son una fuente inagotable de sabiduría que nos invitan a reflexionar sobre nosotros mismos y nuestras interacciones emocionales.
Autoconciencia: La autoconciencia es clave para el autoconocimiento. Es la habilidad de ser conscientes de quién somos, de nuestros valores, necesidades, deseos y limitaciones. Es un proceso que se adquiere con el tiempo y la practica.
-Las parejas que sea aman de un modo “consciente”, Superar el miedo al rechazo no se ven como medias mitades, como medias naranjas que necesitan juntarse para ser “una sola persona”.
No intentamos cambiar a nuestra pareja, sino que la aceptamos tal como es. Esto crea un ambiente de confianza y respeto mutuo, donde ambos se sienten valorados y apreciados.
En este espacio compartimos los servicios y actividades de los profesionales holisticos y espirituales que desean darse a conocer
¡Bienvenidos! Ahora que todos hemos pasado por relaciones amorosas, estamos conscientes de que la autoconfianza y la aceptación de uno mismo son elementos esenciales para una relación saludable. Sin embargo, el amor propio no solo es algo que debemos buscar en nosotros mismos, también puede tener un gran impacto en nuestras relaciones interpersonales. Un gran número de personas suelen sacrificar sus necesidades fundamentales para complacer a la otra parte; pero, ¿cómo se puede conquistar el equilibrio?
El amor propio nos invita a conocernos y aceptarnos tal como somos. Cuando tenemos una buena relación con nosotros mismos, somos capaces de reconocer nuestras fortalezas y debilidades, y aceptar nuestras imperfecciones.
Practicar la atención plena: La atención plena nos ayuda a estar presentes en el momento presente, a observar nuestras emociones y a responder de manera consciente en lugar de reaccionar automáticamente.
Gestión Emocional min Amaxofobia o miedo a conducir: ¿por qué parece que nos pasa solo a nosotras?